Witaj, sama grillowana pierś jest w porzadku. Co do sosu, to kwestia tego co to za sos gotowy/własnej roboty? No i na jakich produktach oparty.
Jak miałaby wyglądać ta walka, czy wyobrażacie sobie że Saleta chciałby walczyć w klatce? Przecież pojedynek czysyto bokserski przemawiałby za zwycięstwem Salety? Na jakich regułach miałaby się odbyć ta walka?
Nie napisałeś na jakich zakresach powtórzeń pracujesz, ale jeśli to 18 kg to jest Twój roboczy ciężar na kilak powtórzeń, a 30kg to maks na 1 powtórzenie to masz jeszcze zapas. Po prostu dokładaj po trochu z treningu na trening tak aby zachować progresję ciężarową bo to gwarancja rozwoju, jednak żeby ten ciężar szedł do przodu musisz mieć [...]
dzieki wielkie za odpowiedzi. jakich sidow moge sie spodziewac? bo wiedze to mam tylko czysto teoretyczna... chcialem na poczatku nabrac masy na mecie i tesciu dołożyć ten x tren ktory kupilem po okazyjnej cenie ale to raczej podróba co pozniej sie dowiedzialem(i tak nie jest toksyczny dla watroby a chce go wykorzystac).POzniej dowalic tren dalej [...]
Lipa jakich mało,ale fajnie że Nog,Noga wkręcił.Noga Nogę myję ;p.Myślałem kiedyś nad małym Nogiem a propo UFC,i byłem pewien że nie wejdzie do oktagonu,choćby przez to że zebrał baty od Sokoudjou,który wypadł blado w UFC.Ale koneksje to koneksje Oby je dobrze wykorzystał ;)
wejdz sobie w ten link http://potreningu.pl/kalkulatory/kaloriel i tam sobie policz to bedziesz lepiej zorientowany na jakich kcal oscylujesz;-) btw; po co ci carbo i gainery? niem ncic prostszego niz dostarczyc 300/400gr wegla lepszych zrodel niz cukier za ktory placisz $$
a o poprawie jakich rezultatów mówisz? jaki cel suplementacji ma byc? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-17 16:38:35
[...] jesli wydluzyc cykl kretki to ile bym jej potrzebowal i jeszcze ile bialka do tego jako diety czy jakos tak:/ i jak to wszystko wyglada cenowo....i jesli moge wiedziec jakich efektow moge sie spodziewac PS.cwicze 5 razy w tygodniu co dzien inna partia miesni tak mi koledzy doradzili a patrzac na nich to dobrze oni wygladaja bo tak tez [...]
jakich badaniach jesli antydopingowych to do 3 meisiecy! Czas wykrywalności sterydów w teście krwii: 18 miesięcy Deca - Nandrolone Decanoate 12 miesięcy Nandrolone Phenylpropionate 5 miesięcy Equipoise - Boldenone Undecylenate Primobolan - Methenolone Enanthate Trenbolone Finaplex - Trenbolone Acetate Injectable Dianabol - Injectable [...]
Przede wszystkim żeby się nie zapuścić to musisz się golić. Z jakich przyczyn nie będziesz mógł trenować? Wyruszasz w jakiś dłuższy rejs statkiem na którym będziesz miał siłownie? Jaki sprzęt będziesz tam posiadał?
zalezy o jakich batonach mowimy zawsze lepiej zjesc cos takiego niz snickers'a teraz coraz wiecej juz nie jest slodzona sacharoza, do tego zawieraja juz w wiekszosci zdrowe tluszcze
Człowieku co ty gadasz a ty byłeś?Gadasz takie ściemy jakich mało.Nie byłem bo nie miekaszak w USA, i ty tez nie byłeś za[ewne wiec tez nie wiesz.Jak sie ciebie pytam o rachunek ze sklepu to jakoś zmieniasz temat.
heh, jestem ciekawy zejścia, minęło sporo czasu..chyba, że masz zamiar polecieć tak kolejny rok? a tak w ogóle, jakich granicach(mg) waliłeś testa?
W takich dawkach jakich potrzbujesz uzupełnić braki w diecie Po treninigu napewno z 80 gramów mass XXl możesz wypic a reszta uzupełniaż diete no i tyle
Racer ile mg brales i o jakich sajdach mowisz? dopadly cie dyskinezy? czy jezor ci latal? hmm nie wiem co zrobic, halo mam za darmo, szkoda zeby sie zmarnowal, ale z drugiej strony troche sie boje pozostaje mi moja pigułka szczescia w postaci citalopramum Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2009-05-18 16:25:14
Witam!! Mam podobne pytanie...tzn jak w zime. chodzi mi jednak o to jakich uzywac butów do biegania. Mam mozliwaosc biegania tylko po lesie(wiadomo ze tam nikt nie odsnieza). 2. jak sie ubierac:tzn lepiej ortalion, i jakies getry na giry czy "na cebule". Jeszcze nigdy nie biegałem w getrach dlatego jestem ciekaw czy trzymaja ciepło [...]
Czego oczekuje od odżywek?...hmm...może moja odpowiedź będzie głupia, ale ktoś mi kiedyś mówił, że po niektórych odżywkach (nie wiem jakich) zwiększa się wytrzymałość i cośtam (nie duzo, ale troche) jest przyrost masy...ale jak kolega przemooo napisał, nie orientuje się w tym temacie więc nie wiem. :) Ale mam inne pytanie...moi kumple biorą [...]
[...] ze nie da sie konkretnie określić ile przytyjesz..a ska mamy wiedzieć jaki masz metabolizm słkonności do odkładania tłuszczyku lub nie....skad mamy wiedziec ile i co jesz i o jakich porach bierzesz gainera itp to naprawdejest multum czynników wpływających na robienie masy...poczytaj w odżywianiu jak radzą koledzy......... LEGIO PATRIA NOSTRA
a do jakich służb mundurowych Ty idziesz?Jak dobrze pójdzie to 3 czerwca będę już w SG
a takie są skutki zażywania w dawkach po jakich następuje masa krytyczna i twoje rozszczepienie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
